Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
332 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 12,50g | Kolh.: 40,85g.
Frukost: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|