|
🥲
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
877 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 51,14g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Fındık, Kuru İncir. Lunch: Antep Fıstığı, Eker Ayran, Dürüm Döner, Kadınbudu Köfte. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zencefilli Kurabiyee 's vikthistorik
|