Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
297 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 15,17g | Kolh.: 19,58g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Norven Семга Холодного Копчения, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|