Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
927 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 95,08g | Kolh.: 69,33g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Копченов Корейка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Lunch: Малина. Middag: President Сливочное Масло 82%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Брокколи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|