Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1880 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 177,87g | Kolh.: 211,05g.
Lunch: Gallo Arroz Doble Carolina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Lomito, Gallo Arroz Doble Carolina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guille.avendano 's vikthistorik
|