Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 120,63g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Red Tomatoes , Olive Oil , Chicken+eggs, Aldi Chicken Fillet, Butter, Avocados, Buckwheat, Cucumber (with Peel), Lettuce, Egg (Whole), Cauliflower. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|