Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
85,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 48,23g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Mellanmål: Eating Right Roasted Red Pepper Hummus, Kirkland Signature Chicken Breast. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Före middag: Oranges . Snacks/Annat: PopCorners Kettle Corn, Thinsters Dark Chocolate Coconut Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|