Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 34,13g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: Cranberry Juice, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Walkers Premium Shortbread, Cheese Pizza, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 dec 23 av medlem: ObeseToBeast123
|
18 dec 23 av medlem: liv001
|
💟 thanks.. I’m having a mental game lately with my weight.
|
21 dec 23 av medlem: StormsGirl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|