Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
791 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 65,21g | Kolh.: 55,90g.
Frukost: Мороженое, Спирулина. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Крем-суп куриный. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
|
|