Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
3245 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 265,39g | Kolh.: 364,42g.
Frukost: Danone Hipro Vanille Cookie , Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Auchan Huile de Noix, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Heinz Tomato Ketchup. Middag: Miel, Super U Fromage Blanc 0%, Heinz Tomato Ketchup, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Auchan Huile de Noix. Snacks/Annat: Danone Hipro Mangue. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|