|
Up to 205. Not bad at all.
|
93,0 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1435 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 45,00g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Bob Evans Banana Nut Bread, Bob Evans Shredded Hash Browns - Family Meals, Bob Evans Southwest Avocado Omelet, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Middag: Bob Evans Southwest Avocado Omelet, Bob Evans Banana Nut Bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|