Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 115,00g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Цветная Капуста, Гуляш из Свинины. Middag: Караваево Творог 5%. Snacks/Annat: Омлет с Овощами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|