Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1032 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 53,55g | Kolh.: 68,74g.
Frukost: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Экокультура Томаты Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Самокат Форель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная Солнышко с Картофельным Пюре , ВкусВилл Салат Греческий С Томатами. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|