Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
851 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 24,89g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Monoprix Bio Boisson au Riz Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Saint Jean Pâtes Fraîches, Ermitage Brie. Snacks/Annat: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Raisins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|