Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
446 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 14,59g | Kolh.: 61,97g.
Snacks/Annat: Salçalı Makarna, Eti Browni Gold. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|