Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1851 kcal
|
Fett: 82,39g | Prot: 50,39g | Kolh.: 234,43g.
Frukost: Останкино Бекон Сырокопченый, Картофель Отварной. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Ударница Мармелад, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Банан, Yogurt Shop Безлактозный Черничный Йогурт, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|