Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 31,17g | Kolh.: 30,30g.
Frukost: J7 Апельсиновый Сок, Короваево Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|