|
🙈
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
911 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 43,44g | Kolh.: 147,87g.
Frukost: Metzgerfrisch Lachsschinken, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lunch: Apfel, Banane. Middag: Iglo Fischstäbchen, Zucker, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|