Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 95,19g | Kolh.: 262,76g.
Frukost: Блинчики, Myllyn Paras Овсяные Хлопья + Отруби, Коровка из Кореновки Сгущенка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Банан, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Гарнец Овсяная Мука, Snickers Мороженое (73.5мл), Свекла Вареная. Snacks/Annat: Supreme Protein Протеиновый Батончик, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|