FourWheeldrive 's dagbok, 17 dec 23

HEY! Look at that! Amazing what controlling portions and eating less can do.
92,9 kg Tappat hittills: 21,4 kg.    Kvarvarande: 2,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 december 2023:
1646 kcal Fett: 72,93g | Prot: 75,65g | Kolh.: 176,16g.   Frukost: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. mer...
2504 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 3,8 kg per vecka

19 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Yes, some of us are strong and brave in the face of major temptation. I want to be you if and when I grow up.  
17 dec 23 av medlem: -MorticiaAddams
-MorticiaAddams, there does NOT need to be two of me in this world. Be who you are, for we all @ FatSecret love you the way you are. 
18 dec 23 av medlem: FourWheeldrive

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.