Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
961 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 30,87g | Kolh.: 93,20g.
Frukost: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Суп из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Махеевъ Майонез Оливковый, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Суп из Говядины, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|