Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1318 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 54,24g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Курица по Французски, Макароны Отварные. Lunch: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хлеб Черный, Fish House Филе Сельди с Приправами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|