Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1968 kcal
|
Fett: 117,45g | Prot: 143,69g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Авокадо Авокадо, Индилайт Шея Индейки . Middag: Манго. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|