Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
33,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 13,21g | Kolh.: 161,16g.
Frukost: Curtis Черный Чай, Milka Gingerbread Taste. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Kinder Country, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|