Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
834 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 38,36g | Kolh.: 66,57g.
Frukost: Европа Хачапури Пп, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Большой Папа Пломбир Ванильный . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|