Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
2289 kcal
|
Fett: 138,15g | Prot: 46,21g | Kolh.: 216,93g.
Frukost: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Paris Brest, Quiche Poireaux. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|