Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1064 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 53,23g | Kolh.: 118,24g.
Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Donat (Tawar), Martabak Manis. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrimaghdalena 's vikthistorik
|