Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1092 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 41,52g | Kolh.: 165,65g.
Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon, Wal-Mart Fresh Pineapple, Kroger American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Bob Evans Pork Sausage Roll. Middag: Kroger Skim Milk, General Mills Cheerios, Granulated Sugar . Snacks/Annat: Ruffles Oven Baked Original Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwazyting 's vikthistorik
|