Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1655 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 140,16g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Chicken Breast, Boiled Egg, Amul Gold, Besan Ladoo, Yoga Bar Muesli, Whole Milk, Muscle Blaze Instant Oats. Lunch: Muscletech Nitro Tech 100%Whey Gold. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|