Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
2371 kcal
|
Fett: 122,05g | Prot: 133,64g | Kolh.: 190,13g.
Frukost: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Fall-off-The-Bone Ribs - Half Slab, Texas Roadhouse Chicken Critters, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Boneless Buffalo Wings - Hot, Texas Roadhouse Fresh-Baked Bread. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Glazed Donut. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|