Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
114,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
2741 kcal
|
Fett: 99,82g | Prot: 112,17g | Kolh.: 348,18g.
Frukost: Satori Chili Rice Cracker. Lunch: Cremisee Harzer Käse. Middag: Almare Edle Matjesfilets , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Snacks/Annat: Marmeladenbrot, Landfein Milch Drink Vanilla. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KobayasiMaru 's vikthistorik
|