Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
800 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 28,49g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Batavo Nuv Goiaba. Lunch: Tomates, Carne de Porco Assada. Snacks/Annat: Neugebauer Chocolate Branco Tropical, Pastel de Frango com Catupiry, Caldo de Cana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|