Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 67,26g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Манная Каша, Сделано в Море Крабовые Палочки, Зимой и Летом Борщ, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Поке с Лососем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|