Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
112,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
835 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 39,76g | Kolh.: 123,19g.
Frukost: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Тыква. Middag: Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|