Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
256 kcal
|
Fett: 10,59g | Prot: 16,89g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Камако Соевый Соус Классический, Евроопт Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|