Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
996 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 35,56g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Graze Honey Cinnamon, 100g Arretjescake. Lunch: AH Terra Groentesalade Kikkererwt Munt. Middag: AH Vegan Zalmburger, Aviko Aardappelpuree Spinazie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|