Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 86,82g | Kolh.: 94,51g.
Frukost: Грецкие Орехи, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Dove Конфеты, Шампанское, Уха, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Победа Шоколад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena 1881 's vikthistorik
|