Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1923 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 87,30g | Kolh.: 153,99g.
Frukost: Табрис Индейка Филе на Гриле, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки. Lunch: Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво. Middag: Семга, Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Кимчи Рамен , Красная Икра Икра Морского Ежа, Честная Рыба Розовая Джоли Устрица. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|