Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
478 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 20,60g | Kolh.: 58,21g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|