Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 54,81g | Kolh.: 130,17g.
Frukost: Sogdiana Конфеты Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Молокуша, Кабачок, Помидоры, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Яйцо. Lunch: Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка, Мандарины, Олейна Масло Растительное , Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Middag: SPAR Попкорн Сырный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|