Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 87,52g | Kolh.: 180,60g.
Frukost: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Хлебобулочная Компания Устрица Творожная . Lunch: Мандарины, Голубец. Middag: Сыр-Бор Сыр Российский, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Манго. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|