Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
36,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 28,48g | Kolh.: 115,72g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Middag: Terry Ho's Yum Yum Sauce Light, Fried Rice, Stir Fried Vegetables, Teriyaki Chicken. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|