Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
66,0 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
884 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 48,67g | Kolh.: 60,06g.
Frukost: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Trenta). Lunch: San Luis Sourdough Garlic Sourdough Bread (45 g), Kirkland Signature Eggs, Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|