Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2015
|
126,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 85,76g | Prot: 70,61g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Farmland Foods Premium Pork Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Lunch: Watermelon. Middag: Green String Beans, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Snacks/Annat: Harry & David Baklava, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Planters Salted Peanuts (1 oz), Tap Water. mer...
|
|
3136 kcal
|
Träning:
Bike 6.9 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|