Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
563 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 36,29g | Kolh.: 69,50g.
Lunch: Pomme Golden. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Bourguignon. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|