Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
274 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 15,94g | Kolh.: 18,28g.
Frukost: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|