Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 53,85g | Kolh.: 196,84g.
Frukost: Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Минтай Тушеный, Суп Харчо, Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Степ Шоколад Арахис и Карамель. Middag: Конфета, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Капуста Тушеная, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Пинева 's vikthistorik
|