Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
234 kcal
|
Fett: 7,69g | Prot: 10,10g | Kolh.: 30,47g.
Frukost: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rengginang. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lintangff 's vikthistorik
|