Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
236 kcal
|
Fett: 13,51g | Prot: 6,26g | Kolh.: 21,23g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|