Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 103,44g | Kolh.: 40,56g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дорадо, Брокколи на Пару, Куриное Филе, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кабачок, ВкусВилл Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|